Hello NEW!

Kiedy sześć lat temu moja działalność Bliskość i Harmonia stawiała pierwsze kroki, nie przypuszczałam, że wyląduję w tym miejscu, w którym jestem dziś, a zmiany jakie przetoczą się przez moje życie będę tak wielkie. Koło toczy się dalej. Pojawiają się nowe ścieżki na które wchodzę z radością. Nie żałuję ani chwili, choć życie mnie raczej nie rozpieszczało. Wiem, że kiedy zrobiłam pierwszy krok w życie na własną rękę, musiało się zmienić wiele. Dziś widzę, że zmieniło się wszystko. Jestem nowa. Dokopałam się do takich pokładów wewnętrznej siły o jakie się nigdy nie podejrzewałam. Dziś trudno mi uwierzyć, że byłam osobą, która boi się zadzwonić do kogoś obcego, odezwać przed grupą ludzi, która w ogóle unikała i bała się ludzi. Pomimo strachu, świadomie wybrałam sobie taką pracę jaką wykonuję dziś. Podjęłam wyzwanie, stanęłam twarzą w twarz naprzeciwko własnego lęku, który paraliżował naprawdę mocno i nie raz sabotował wiele działań. I choć miałam wsparcie, to te najtrudniejsze próby odbywały się między mną i mną. Między moimi marzeniami, a głosem, który mówił: nie dasz rady, nie zasługujesz, nie potrafisz.

Dziś widzę ile odwagi, determinacji, siły wymagała ode mnie zmiana. Przestałam temu zaprzeczać. Dziś nie jestem tym, kim byłam. Dziś widzę ile wymówek chciało mi przeszkodzić, ile iluzji leżało pod nogami, ile wewnętrznych granic runęło z hukiem. Dziś czas na kolejny krok, kolejne ZMIANY. Z uczuciem żegnam Bliskość i Harmonię. Jestem jej wdzięczna za wszystkie dary, ale czas iść dalej w NOWE. 

Dziś witam Harmonię Ruchu www.akawula.blogspot.com i wysyłam ją w świat do Ciebie. Niech przyniesie Ci radość, równowagę, miłość, wszelką obfitość. Niech przyniesie Ci to, czego potrzebujesz na teraz najbardziej. Dziś po raz kolejny dzielę się z Tobą tym, co mam w sobie najlepszego i dołożę wszelkich starań by to lepsze wzrastało każdego dnia bardziej i bardziej.

I na NOWE niespodzianka. Małe ćwiczenie, które mam nadzieję, pomoże Ci trochę lepiej rozumieć samego siebie. Zacznij od codziennej „diagnozy”. Gdy zauważysz ubytek energii w ciele, np. gdy odnotujesz złość, smutek, poczucie winy lub krzywdy weź kilka spokojnych oddechów i zadaj sobie pytanie: „Na co tracę siłę i po co?”, a potem kolejne trzy głębokie oddechy i zapytaj: „czego chcę w zamian?”. Czy potrafisz wyjść poza negatywną emocję i choćby przez chwilę poczuć jak to jest czuć radość, zamiast złości? Eksperymentuj. Badaj siebie regularnie, a sam się zdziwisz jak często Twoja wewnętrzna energia ucieka na Twoje własne życzenie. Możesz ją uszczelnić. Możesz podnieść jej poziom. Ty i tylko Ty.

Gdybyś miał się określić trzema pozytywnymi słowami TERAZ co by to było? Zapisz to, co przyszło Ci do głowy. Nie oceniaj. Przyjmij komplement od samego siebie!

A na koniec piosenka Brand New Me idealnie się wkomponowuje w nowe. Alicja Keys śpiewa, że znalazła siebie nową. Życzę Ci tego samego!

Zobacz SIEBIE. Doceń SIEBIE. Zakochaj się w SOBIE.